Melde Dich jetzt zum Laufkurs an!
Nach den 12 Wochen wirst Du
Endlich ganz ohne Stress 5 km am Stück durchlaufen.
Körperlich auf einem ganz neuen Level sein.
Mehr Kreativität im Alltag und im Job haben.
Laufend glücklich sagst Du den Kilos den Kampf an.
Genießt Du viel mehr Zeit für Dich.
fühlst Du Dich unangreifbar!
Das bekommst Du im Laufkurs
Simone aus Frechen
Allein schon die Anmeldung hat mich ordentlich gepuscht. Ich habe mir als Vorschusslorbeeren erst einmal neue Laufschuhe bestellt.
Besonders für Anfänger oder bereits mehrfach Gescheiterte ist der Kurs sehr zu empfehlen, weil Miriam, so gut wie alle möglichen Einwände und Zweifel und Frust ins Positive drehen kannst und einem auf die Schulter klopfst, wenn man selbst grade meint, einen herben Rückschritt zu machen.
Claudia aus Bremen
Im April habe ich mit dem Kurs “Laufend glücklich – von 0 auf 5 km in 12 Wochen” begonnen und jetzt hatte ich meinen Finisher-Lauf.
Fazit: durch das regelmäßige Training und die Anleitung von Miriam habe ich das Laufen besser in meinen Alltag integrieren können und meine Einstellung zum Laufen hat sich positive verändert. Natürlich freue ich mich darüber, dass sich meine Pace verbessert hat, aber der Druck ist raus. An den Punkt wäre ich alleine nicht gekommen.
Schöne Nebeneffekte sind eine bessere Kondition und das Kaufen von Hosen und Röcken einer kleineren Konfektionsgröße. Freue mich auf den Folgekurs.
