Du möchtest dich in eine Fettverbrennungsmaschine verwandeln ohne Diät? Kein Problem.
Mit dieser 16 Minuten-Anleitung kannst du sofort mit der Fettverbrennung starten - ohne Diät.
+ wie du die 5 häufigsten Fehler von Laufanfängern vermeidest
inkl. Audiobegleitung.
So schaffst du den ersten Schritt spielend - sogar mit 100+ kg
Erfahre hier, wie du...
ohne zu schnaufen laufen lernen kannst, auch dann, wenn du Sport in der Schule nicht mochtest
warum du auch als Anfänger voller Stolz deine Läufe auf Instagram und Facebook posten kannst.
den wichtigsten Tipp, den sogar viele Profis falsch machen.
weshalb manche in nur wenigen Wochen laufen lernen und mühelos dranbleiben und andere schon nach kurzer Zeit aufgeben.
den einfachsten Kleidungs-Trick, mit dem du dich bei jedem Wetter immer genau richtig anziehst.
Ich bin unfassbar stolz
Ich bin echt begeistert und möchte mich ganz herzlich bei dir bedanken., dass Du mich immer wieder motiviert hast. Ich hätte nie gedacht, dass ich als Mama von 2 Kindern mal ernsthaft mit dem Laufen anfange. Heute konnte ich tatsächlich 33 Minuten am Stück joggen.
Betty aus Nierstein
Ich habe 13 kg abgenommen
Ich dachte, ich bin ein wirklich schwerer Fall. Gerade was die Ausdauer angeht, fühlte ich mich total unfit. Ich war nie die Beste im Sport in der Schule und Laufen habe ich noch nie gemoch. Niemals hätte ich gedacht, dass es nach ein paar Wochen Training so gut läuft. Mir konnte nichts besseres passieren, als an Dich zu gelangen.
Nadine aus Brühl
Diese Tipps sind perfekt für dich, wenn ...
du deine Fettverbrennung trainieren möchtest und schon nach wenigen Wochen deine Lieblingsfigur (wieder)bekommst
du gerne draußen an der frischen Luft in Bewegung bist, sodass dein Kopf mit frischem Sauerstoff durchblutet wird (steigert die Kreativität)
du schon immer diese eine Sache gesucht hast, die ALLES für dich verändert
du denkst, dass Laufsport genau das Richtige für dich und dein Leben ist, sodass du mehr Energie für deinen Tag gewinnst.
*Wichtiger Hinweis:
Deine Daten sind bei mir sicher, es gilt der Datenschutz! Du bekommst danach weiterhin wertvolle Informationen und kannst Dich jederzeit wieder austragen.